Các kỹ thuật trượt ván nâng cao là bước tiếp theo sau khi bạn đã thành thạo các động tác cơ bản và muốn nâng tầm phong cách trượt ván của mình. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá từng nhóm kỹ thuật, từ flip trick, grind & slide cho tới biểu diễn trên ramp, cùng với mẹo luyện tập và lưu ý an toàn.
Nhóm 1 – Flip trick và biến thể nâng cao
Một khi bạn đã nắm vững kỹ thuật trượt ván cơ bản như ollie và shuvit, việc chuyển sang các flip trick sẽ giúp bạn bước vào cấp độ mới của môn thể thao. Những động tác như kickflip, heelflip, 360 flip và varial kickflip là điểm khởi đầu lý tưởng.
-
Kickflip: đặt chân sau ở đuôi ván, chân trước nằm hơi chếch mũi ván, bật mạnh rồi “flick” cạnh ván bằng chân trước, xoay ván 360° theo chiều ngang và tiếp đất.
-
Heelflip: kỹ thuật tương tự nhưng “flick” bằng gót chân, tạo ra vòng xoay ngược với kickflip.
-
360 Flip (Treflip): kết hợp pop shove‑it và kickflip – ván xoay 360° và lật 360°, đòi hỏi phối hợp rất tốt giữa bật – flick – tiếp đất.
-
Varial Kickflip: kết hợp shuvit và kickflip, giúp bạn làm quen với việc đổi hướng và xoay ván.
Mẹo luyện tập:
-
Hãy luyện kickflip/stationary trước khi chạy nhanh.
-
Ghi hình bản thân để nhận diện lỗi flick hoặc tiếp đất.
-
Luôn đội bảo hộ và chọn mặt phẳng an toàn khi lần đầu thử trick.
-
Khi quen, hãy thử đổi stance (skate switch) để nâng khả năng.
Nhóm 2 – Grind & Slide trên rail/ledge
Khi bạn muốn nâng khả năng kiểm soát ván và chơi ở địa hình, việc học các grind và slide là không thể thiếu. Điều này đưa bạn vào cấp độ chuyên nghiệp hơn của môn thể thao mạo hiểm.
-
50‑50 Grind: cả hai trục (truck) trượt trên rail, là bước đầu tiên trước khi học biến thể.
-
Smith Grind: chỉ trục sau trượt, trục trước vát ra ngoài – đòi hỏi cân bằng cực cao.
-
Crooked Grind: trượt bằng trục trước với trục sau ván hơi nghiêng – kiểu này rất “đẹp” và kỹ thuật.
-
Boardslide / Lipslide: xoay ván 90° rồi trượt lớp trung tâm bản ván trên rail/ledge.
Mẹo luyện tập:
-
Bắt đầu từ ledge thấp hoặc rail ngắn để làm quen với cảm giác slide/grind.
-
Khi approach rail, vai và ngang hông cần vuông góc với rail, trọng tâm giữ ổn định.
-
Nếu bị văng ra, hãy học cách “roll out” thay vì ngã thẳng.
-
Ghi lại video để xem góc tiếp xúc và cách bạn đặt trucks vào rail.
Nhóm 3 – Air/trick trên ramp & biểu diễn
Để đạt tới đẳng cấp cao hơn của trượt ván, bạn cần chinh phục vert ramp, quarter‑pipe, và các trick trên không. Đây là nơi biểu diễn phong cách cá nhân và kiểm soát động tác trong không trung.
-
Ollie on ramp: nhảy từ ramp với đà – yêu cầu phối hợp bật/tốc độ/tiếp đất.
-
Frontside Air / Backside Air: nhảy và quay người/ván trong không trung rồi tiếp đất.
-
Grab tricks như Method Grab: giữa không trung, bạn nhấc ván và điều chỉnh dáng – giúp tăng tính biểu diễn.
Mẹo luyện tập:
-
Luôn bắt đầu với ramp nhỏ hoặc mini‑halfpipe.
-
Tăng dần độ cao và độ khó, tránh jump quá lớn khi chưa sẵn sàng.
-
Tập kiểm soát tư thế không trung (đầu gối gập, mắt nhìn hướng tiếp đất).
-
Kết hợp biểu diễn cá nhân (ví dụ: thêm tay vung, dáng pose) để nâng “phong cách”.
Nhóm 4 – Kết hợp kỹ thuật & phát triển phong cách riêng
Khi đã thành thạo từng nhóm riêng biệt, việc kết hợp kỹ thuật trượt ván và tìm mẹo trượt ván chuyên nghiệp sẽ giúp bạn nổi bật hơn.
-
Chuyển từ flatground flip sang rail grind trong cùng một cú trick (ví dụ: kickflip → board slide).
-
Thêm chuyển stance: regular ↔ switch để tăng đa dạng.
-
Sáng tạo biến thể như no comply, manual roll, bertslide để thêm dấu ấn riêng.
-
Ghi lại video, chỉnh sửa để theo dõi tiến bộ và phát triển “style” cá nhân.
Luyện tập đúng cách, an toàn và duy trì đam mê
Để thực hiện thành công các kỹ thuật trượt ván nâng cao, bạn không chỉ cần kỹ năng mà còn phải rèn luyện bài bản và an toàn.
-
Trang bị đầy đủ: mũ bảo hộ, đầu gối, khuỷu tay, cổ tay.
-
Khởi động trước khi tập: làm nóng cơ, chân, khớp.
-
Luyện tập mỗi ngày ít nhất 15‑30 phút thay vì tập dồn ngày cuối.
-
Ghi chép tiến độ, đặt mục tiêu cụ thể (ví dụ: “tuần này học 360 flip stationary”).
-
Khi bị ngã, học cách “cuộn người” thay vì duỗi thẳng chân tay để giảm chấn thương.
Việc làm chủ các kỹ thuật trượt ván nâng cao không chỉ giúp bạn trở thành skater giỏi hơn về kỹ thuật, mà còn tạo dựng phong cách riêng và tăng trải nghiệm trong môn thể thao này. Hãy nhớ rằng nền tảng vững chắc với kỹ thuật trượt ván cơ bản là điều kiện cần, nhưng sự kiên trì luyện tập, kiểm soát tư thế và sáng tạo mới là điều kiện đủ để bạn chinh phục cấp độ nâng cao.
Bắt đầu hôm nay, luyện đều đặn, và bạn sẽ sớm “level‑up” trong cộng đồng trượt ván.
Đừng quên: nếu bạn muốn theo dõi thêm nhiều bài hướng dẫn và cập nhật mới, hãy tiếp tục theo dõi chuyên mục thể thao mạo hiểm để không bỏ lỡ bất kỳ thông tin nào!